生田ショートコース 
2011/07/31 06:11 - 07:53 ／ Japan 神奈川県川崎市多摩区
| Total distance: | 38.42 | km | Total time: | 1:41'56 | Average speed: | 22.6 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 635 | m | Descending altitude: | 610 | m |
生田ショートコース
- Japan・神奈川県川崎市多摩区 2011/07/31 06:11 - 07:53
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[Total time] 1:41'56
[Total distance] 38.42km
[Average speed] 22.6km/h [Ascending altitude] 635m [Descending altitude] 610m
[Tag] Roadbike, Training, Hill climb
500m～1Km程度の坂を何度も登る。
住宅地や線路を渡るのでちょっと走りにくい。
3時間コースもあり。
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COG'S
（
male /
Japan ）
東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。
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COG'S
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