連光寺 いろは坂 
2011/08/04 04:55 - 06:40 ／ Japan 東京都多摩市
| Total distance: | 47.62 | km | Total time: | 1:45'33 | Average speed: | 27.1 | km/h | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ascending altitude: | 476 | m | Descending altitude: | 450 | m |
連光寺 いろは坂
- Japan・東京都多摩市 2011/08/04 04:55 - 06:40
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[Total time] 1:45'33
[Total distance] 47.62km
[Average speed] 27.1km/h [Ascending altitude] 476m [Descending altitude] 450m
[Tag] Roadbike, Training, Hill climb
週末の大会が中止、モチベーション下がり適当に流す。撮影中だけ全開！
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COG'S
（
male /
Japan ）
東京都狛江市でロード系のショップやってます。 http://www.cogs.jp/ ヒルクライムレースの年齢別でなんとか入賞を狙うレベルですが、 INOUで楽しく練習日記を付けています。 1日1～2時間しか走れませんので、東京都多摩市、稲城市辺りで 効率の良いコースを日々探し中です。
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OKUDA
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